É um blogue educativo que visa divulgar as atividades desenvolvidas na E.B. Salgueiro Maia. Pretende também ser um meio de comunicação entre alunos, professores, educadoras e encarregados de educação.
Em Outubro para celebrar o Mês das Bibliotecas
Escolares as turmas visionaram um Power Point com "Os cantinhos de
Leitura" e Bibliotecas Escolares de todos os estabelecimentos de
ensino do Agrupamento. Refletimos acerca da importância de aprender
com a B.E.
Os alunos
assistiram à animação da história “A surpresa de Handa” de Eileen Browne,
referindo a importância de comer fruta e de inclui-la nos lanches escolares. Foi também divulgado o concurso "Eu sou o
que Como".
Algumas
turmas jogaram a uma partida do “Jogo da Alimentação” outras escutaram a música
“Comer fruta” de Sónia Araújo.
Na Biblioteca Escolar realizamos o visionamento de um Power Point acerca do tema "Boas maneiras à mesa", refletindo acerca do comportamento no Refeitório Escolar. Relembrou-se as regras do Refeitório motivando as turmas para conseguir alcançar etapas da atividade "Reis e Rainhas à mesa".
Com o objetivo de estimular hábitos de alimentação saudável, evitar o desperdício e de combater a obesidade os alunos escutaram a história da Roda dos alimentos e a sua função. Depois assistiram à declamação do poema "frutos" de Eugénio de Andrade e aprenderam a canção "Rock das Frutas".
A biblioteca propôs a elaboração da "Árvore da Fruta" com a colaboração das turmas para alertar a importância do consumo de fruta.
Desde o início do mês de novembro que o tema abordado na Biblioteca Escolar é a importância de uma alimentação saudável e de comer fruta. Assim foi relembrado aos alunos a roda dos alimentos e as porções/quantidades que devemos ingerir de cada grupo.
Reforçamos as vantagens de comermos 3 a 5 peças de fruta diariamente:
- é um alimento saboroso que causa bem-estar;
- tem propriedades curativas ajudando a curar doenças como gripes e constipações;
- age sobre o humor, quem come fruta habitualmente anda mais bem-disposto,
- tem um açúcar natural que ajuda na aprendizagem e memorização;
- tem fibras que combatem a obesidade;
- são constituídos por uma grande quantidade de água como o nosso corpo;
- deixam a pele e os cabelos bonitos;
- a maçã ajuda a limpar os dentes;
- podem ser ingeridos de várias maneiras- crus, cozidos, assados, em sumo, batido, compotas, puré, ...
Explorámos as histórias:
A Menina que queria ser maçã"de José Eduardo Agualusa ou "O bichinho da maçã" de Ziraldo.~
Houve um momento de adivinhas sobre frutos e árvores de fruto. Terminamos com a canção "Laranjas e bananas"
Durante o mês de novembro o tema abordado na Biblioteca Escolar foi "A fruta", a sua importância numa alimentação saudável.
Com as turmas constatámos que existem vários motivos para comer diariamente de 3 a 5 peças por dia:
- A fruta tem
um sabor doce e agradável ao paladar de todos.
- A fruta é
essencialmente constituída por água, de 90 a 95%.
- A fruta
estimula a memória.
- Comer fruta
diariamente ajuda a manter um peso equilibrado e a prevenir doenças coronárias
e cancro.
- O consumo de
fibras influência, ainda, no funcionamento do sistema digestivo.
- A fruta age
sobre o nosso humor, existindo constituintes na fruta que contribuem para
combater a depressão e, a nível mais simples, promovem uma atitude otimista.
Os alunos relembraram a necessidade da higiene das mãos:
…
Depois de mexer em qualquer animal.
…Antes de comer.
... Antes e depois de ir à casa de banho.
…Ao
chegar a casa.
…Depois de tossir ou de espirrar
…Depois de mexer em
dinheiro.
…Depois
de brincar
É importante:
-Não comer alimentos que tenham caído ao
chão.
- Verificar a data de validade nas
embalagens dos alimentos.
- Beber água potável.
- Lavar muito bem a fruta e verduras cruas
antes de as comer.
Depois vimos um filme sobre "A roda dos alimentos" e escutámos a canção "Rap saudável" retirado do DVD "As canções dos Miúdos".
Expusemos os frutos realizados com material reciclável elaborado pelos alunos do pré-escolar, 1º e 2º anos com o apoio das famílias. E que bonitos que eles estão!
